Miksi ihminen on TYHMÄ?? Siis miksei se mene jakeluun että kyllä ne kilot tulee takaisin jos alkaa syömään taas samaa sapuskaa kuin ennen laihdutusta....voi hitto!! Kauhea totuus iski minulle kun kävin aamulla vaakalla...sen vuoksi tää mun päivityskin on mennyt tänään näin myöhäiseksi kun olen ollut SHOKISSA!!! Apua!!! Vaaka näytti karmivat 81.5 kiloa...jumalauta likka nyt ryhdistäydyt....kohta sä painat sata kiloa...taas kerran.

Pakko, pakko, pakko ja vielä kerran pakko.....sika mikä sika...joulu meni jo ja tää possu vaan syö ja lihoo...hemmetin herkut...pois ne meidän kaapeista....kohta tullut kymmenen kiloa takaisin....järkyttävää!!!

En tiedä miten tästä selvitään..ei ainakaan tän päivän syömisillä tule sen parempaa tulosta...siispä huomenna se vasta alkaa...se samoinen kuuri mitä mä noudatin viime tammikuusta lähtien....helmikuun loppuun on saatava paino 74 kiloon..ja sehän onnistuu...siitä ei ole ollenkaan epäilystä...nyt tää loppu tää kropan rääkkääminen liialla herkuttelulla....

Yrittäkää tsempata mua!!!

Anteeksi että olen melkein unohtanut teidät..tai en mä ole unohtanut...mutta olen unohtanut päivittää kuulumisiani tänne...ja niitähän on vaikka kuinka paljon....tärkeintä tietysti on ilmoittaa heti että viimeeksi mainittu rakkaus vielä kukoistaa... välillä enemmän välillä vähän vähemmän...eli ihan normaalisuhde tää taitaa olla...sitten se toiseksi tärkein asia..eli mun paino...no..miten se nyt ottaa...paljonkohan mä painoin viimeeksi kun täällä olen ollut..vajaa 75 kiloa..no siitä mentiin vielä hiukka alespäin eli parhaimillaan oltiin 73 kilossa...nyt se paino on kyllä valitettvasti noussut..eli 79 kiloa näyttää vaaka..joten pakko on nyt ryhdistäytyä.

Syöty ollaan miten sattuuu..siitähän voi hyvin syyttää tota ukkoa...se on pistänyt maailmani sekaisin...kaikki on siis miehen syytä..joka kilo...ja toiseksi olen koko syksyn ja talven potenut tuota satuttamaani polvea...lenkit ovat olleet mitä sattuu..vihdoinkin pääsin viikkoa ennen joulua leikkaukseen..korjattiin repeytynyt sisempi kierukka ja jotain rustoa raaputeltiin..toipuminen mennyt ihan perseelleen...ensin turposi jalkapallon kokoiseksi ja imettiin isolla piikillä verta pois jalasta...kipu oli jotain kamalaa..ja vieläkään ei ole jalka kunnossa...kävely tekee kipeää...seisoa ei voi vieläkään koko painolla sillä...eli jotain vikaa on...lääkäriin mennään ensi viikolla...eli tämmöistä...

Mitenkä teillä muilla on mennyt? Hyvin tietysti..ainakin paremmin kuin minulla...mun on nyt ihan PAKKO alkaa pudottamaan takaisin tulleita kiloja..järkyttävää kun ei saa taas itestään irti...laiska paska...ja nuo joulusuklaat...miksi niitä mulle kukaan on ostanut...nehän on siis pakko syödä pois...ihminen on heikko...heti sortuu kun vähänkin antaa kurin lipsua..mutta nyt se on loppu..uskokaa mua...olen ennenkin onnistunut niin onnistun nytkin...

Virallinen punnituspäivä olkoot vaikka maanantai..eli viikonlopun jälkeen tavataan...silloin alkaa taas uudet kevyemmät tuulet puhaltaa meillä päin...

Ja vihdoinkin taas täällä...se on toi romanssi mikä vie nyt kaiken mun ajan..ai ai ai...ei kyllä saisi olla kokoajan menossa ja lennossa jossain ja jonkun kanssa mutta ei voi mitään..kun on niin mukavaa...

No paino oli mulla aamulla 73 kiloa eli tippunut on taas vähän...ihan hyvä juttu...kokonaispudotus on siis 28,8 kg. Eli aikas hyvin vai mitä....Bmi on nyt 26,81...eli lievästi ylipainoisia aina vaan...toivotaan että alkaa tuo paino tosta menemään alle 70 ja eniten mua ärsyttää se että vatta ei tunnu pienenevän ollenkaan.  

No jumppa pitäisi mutta polvi on edelleen sökö ja nyt on taas selkä pamahtanut paskaksi..välilevyn pullistuma muistuttaa taas itseään...lääkäriin pitäisi mennä kunhan jaksaisi tilata aja..perjantaina loppuu sairasloma ja ehkä sitä pitää hakea lisää vaikka tuntuu että mitä siitä on hyötyä.

Tää on taas tämmöinen pikapäivitys mutta ihan sen takia tulin tänne laittamaan ylös että teidätte et olen vielä kovasti mukana tässä laihdutusurakassa...ja kyllä tuo rakkauskin antaa lisää innostusta tähän painonpudotukseen...

No nyt sitten ollaan polvivammaisia...toista viikkoa sairaslomalla kun vasen polvi teki tenän...turvonnut kuin jalkapallo ja koukkuun ei saa sitten millään...ja pirun kipeä. Lähete ortobedille tulee joskus kun kerkeää...lenkit on siis lenkkeilty ja sen huomaa...maha pömpöllään ollaan..paino keikkuu tossa 75 kilon molemmilla puolilla...ennemminkin siellä yläpuolella...ärsyttävää..mutta ei voi mitään. Töitä joutuu kuitenkin koko ajan tekemään...keikkumaan traktorissa...hyppimään kärreille...kiipeämään rappuja viljakuivurille sekä jyväsalvoihin ylös alas...eli eihän tuo polvi voi ikinä parantua kun ei sitä ehdi lepuuttaa...välillä kipu on ollut niin kauhea että itku on meinannut tulla..mutta hammasta purren sitä ollaan menty...perkele yksi polvi mua pysäytä....

Syömiset "yritän" pitää reilassa...välillä tulee kiireessä vedettyä voileipää mutta yleensä olen yrittänyt syödä jotain keittoja ja jälkkäriksi rahkaa tai jogurttia...pirun vaikeaa kun kipeänä sitä tekisi mieli vaikka mitä...no jospa se tästä iloksi muuttuu...

Ostin muuten jumppapallon...mitähän silläkin voisi tehdä...no ei ainakaan vielä mitään...on nimittäin niin löysä ettei se kestä mun painoa...pitäisi raahata se tonne ulos konehalliin ja laittaa lisää ilmaa oikein kompressoorilla..mutta ei jaksa...jos se kuitenkin auttaisi kun se seisoo tuolla makuuhuoneen nurkassa...ajatuksen voimalla nuo läskit kiinteytyisi...

Ja olen tainut pikkasen ihastua...aatelkaa minä...ikuinen sinkku...voi herran jestas kun ihminen voi mennä sekaisin...ja jostain miehestä...elämän kevät...mitähän tässä vielä käy...no ihan alkutekijöissä on tää meidän "suhde" mutta mielenkiinnolla katon tän jutun loppuun...voihan se olla että kyllästyn hyvinkin äkkiä tähän jatkuvaan viestittelyyn ja yhteyden pitoon...haluu kohta omaa aikaa..ei jaksa aina olla toisen kanssa yhdessä...kamala minä...itteä täynnä..mutta näin se vaan on kun on tottunut menemään ja olemaan niinkuin ite haluaa niin kamalan vaikeaa sitä on sopeutua toisen tapoihin...

No mitäs muuta...ei paljon mitään...sienessä käyty...tänäänkin luukkasin koirien kanssa metikössä...löysin ämpärillisen herkkutatteja...ihania pieniä ja ei matoja..ainakaan kovasti...tänä syksynä tuleekin hyvä tattivuosi...ikinä en ole löytänyt noita kuusenherkkutatteja noin paljoa...ämpärillinen kutistui putsaamisen ja paistamisen jälkeen suurinpiirtein puoleksi toista litraksi...eli hupaa tavaraa..no saahan niitä lisää kerättyä...

Syksy vaatteita teksi mieli ostella...mutta tilipäivä on vasta ensiviikolla...jospa sitten lähtisi kiertelemään kauppoja...laitoin kesävaatteet suurinpiirtein kaikki jo pois talvikorjaan...jotenkin ei enää pinkit puserot innosta...nyt on iltaisin niin synkkää ja pimeää että sitä itsekin haluaa pukeutua ruskan väreihin...ostin mä alesta uuden nahkatakin...olikin tosi kiva löytö...ja on muutamat puserotkin jo tullu ostettua mutta kun mä oikein pääsen shoppailemaan niin siinä ei riitä satanen eikä kaksi...se on taas vähintään viissataa egee mennyt kun mä ryntään kasseineni kaupasta ulos...ai niin ja syksyksi pitäisi saada muutamat uudet kengätkin...voi ei...mullahan menee viikko kun mä lähden shoppailemaan...

Mutta tässä kaikki tällä erää...painotaulukkoa en jaksa nyt päivittää..kun ei se ole siitä mihinkään muuttunut...mutta tsemppiä teille taas ja yritän pikkasen useammin käydä kirjottelemassa täällä mun kuulumisiani...tuo "rakkaus" vie mun kaiken ylimääräisen ajan...pirun ukot.

Hip, hei ja hurraa!!!  Mun ensiksi laittama tavoite on nyt sitten saavutettu eli tuo 75 kiloa ja siitäkin mentiin pikkasen jo ali. Paino on nyt 74.8 kiloa ja paino on tippunut tammikuun alusta siis tuon 27 kiloa. Voi tätä ilon päivää...kaksi kuukautta paino junnasi mutta nyt taas uuden innostuksen takia se tippuu kuin kohisten...eli tämän elokuun aikana on tippunut tuo 2.9 kiloa.......Nyt aletaan mennä kohti 70 kiloa ja vauhdilla.

Lenkit ovat koventuneet nyt ilmojen viilentyessä...syömiset on taas ihan kunnolla ruodussa...ei mitään ylimääräisiä leipäpaloja ym. Tiukka ote ja se pysyy...perskule!!! Nyt ei enää leikitä, laihdutusloma on loppu....Soutulaitekin on otettu käyttöön...ja onpas tehokasta treeniä...etenkin jaloille ja pepulle...ainakin siellä tuntuu nyt niiiiiiiiiin kipeältä. Juoksua harrastetaan suurin piirtein joka toinen tolpan väli tuolla maantiellä...välillä otetaan pidempiä pyrähdyksiä sitten taas kävellään...ja ai kun onkin ihanaa huomata että kunto alkaa olla jo aika hyvä...ei mikään 5 kilometriä mene vielä juosten, tuntuu että keuhkot ja sydän kestäisi mutta jalat ja selkä ei...vanhat vammat eivät ole vielä parantuneet. 

Nyt tytöt aletaan kaikki uudella tsempillä laihduttamaan ne loput kilot pois...eihän niitä meillä enää paljoa ole jäljellä...joten ei muuta kuin ylös, ulos ja lenkille vaikka sataakin!!!

täällä minä vielä olen jos joku on mua kaipaillut:))) Paino on seissyt samassa kohta varmaan 2 kuukautta...en muista edes milloin se olisi laskenut....paitsi tällä viikolla!!!

Puntari näytti 77.7 kiloa eli pudotusta viime kerrasta jonka olen taulukkoon merkannut on 1.1 kiloa...kokonaispudotus on siis 24.1 kiloa...Bmi 28.54...tavoitteista ollaan aika kaukana...no ne on muuttuneet matkan varrella mutta kohti 75 kiloa mennään ja siitä vieläkin sitten alaspäin...minne asti se jää nähtäväksi...jokainen pois saatu kilo on ilon aihe mutta jokainen pysyvästi pudotettu kilo on vielä enemmän ilon aihe...

Ei mulla suurempia ongelmia ole ollut...sanoo henkilö joka juuri söi Vienetta-jäätelöä:))...no ei kai tuo haittaa...puutarhalla olen vielä ollut töissä ja tänään oli hirveän kuuma...40 astetta varjon puolella kasvihuoneessa...tuntui että kasvojen ihoa kiristi kun niin aurinko paistoi ja kuumensi...teinkin päätöksen että nyt laitettiin pulju kiinni klo 15. Ei vaan jaksa enää norkoilla koko päivää siellä kun asiakkaita ei välttämättä käy enää tuon kolmen jälkeen...tulkoot huomenna uudelleen...olenpas minä asiakasystävällinen yrittäjä...mutta kun on yli 2 kuukautta tehnyt ympäri pyöreitä päiviä niin ei enää jaksa tuolla helteessä odotella jotain 2 euron ostajaa...anteeksi vaan...kyllä te ostajat olette tervetulleita mutta aukioloaikojen puitteissa...eikä niin että kun mulla meni viime viikolla puutarha kello 17 kiinni niin illalla klo 8 tuli eräs rouva huutelemaan pihalle että saisiko kukkia...no olin juuri menossa saunaan mutta pakkohan sitä oli lähteä...sanoin vaan että kiitä luojaa ettei tuo meidän toinen koira ollut vapaana niinkuin yleensä iltaisin on...nyt voisi olla hampaan jäljet takapuolessa...mun täytyy kyllä sanoa et en minä ite kehtaisi pöllähtää kenenkään puutarhurin pihaan jos liike on mennyt yli 3 tuntia sitten jo kiinni..ehkä ei ihmisille tule mieleen että työtähän me yrittäjätkin tehdään ja se vapaa-aika on myös meille tosi tärkeää...moni on kysynyt onko nuo aukioloajat ihan hirveen tarkkoja...mä olen oppinut sanomaan että on...mitä niitä kannattaa tien viereen laittaa jos ei ne päde vaan saa tulla vaikka kahdeltatoista yöllä ostelemaan kukkia...jos meilläkin on puutarha auki jo pääsiäisestä ja juhannukseen asti tehdään pitkää päivää niin kyllä pitäisi ehtiä hommaamaan kukat jokaisen...ja niitä paikkauskukkia ehtii kyllä ostelemaan lyhyemmilläkin aukioloajoilla...No tulipas taas vuodatettua tollasta "työasiaa"..mutta välillä ottaa pannuun ja rankasti...

Mitäs teille muille kuuluu? Onkos paino tippunut vai pysynyt samoissa? Ei kai se vaan ole noussut? Semmoista ei suvaita kenellekään...syksyä aletaan odotella ja sinne asti pitää ainakin pysyä niissä lukemissa mihin ollaan päästy alimmillaan...syksyllä jaksaa taas paremmin lenkkeillä...nyt on kyllä pikkasen liian kuuma juosta....vaikka joka ilta olen hauveleiden kanssa lenkillä käynytkin...ja hyötyliikuntaa tulee puutarhalla ja nyt on taas se aika kesästä jolloin etsitään hukkakauraa viljapelloilta...siinä kun siellä paarmojen seassa kävelee niin kilot tippuu...tai ainakin hiki virtaa...ja sen kierroksen kun tekee muutaman kerran kesän aikana niin johan saa kävellä saappaat jalassa pitkin tanhuvia...Se on semmoista "etsii muttei soisi löytävänsä" hommaa...

Yritän pikkuhiljaa alkaa päivittelemään tätä mun blogia useammin...jotenkin on vaan ollut niin laiska ettei ole viittinyt ja tietysti kun paino on junnannut samassa niin on ollut tyhmää toitottaa sitäkin kaikille kuuluvaksi...jos se nyt alkaisi taas tippumaan että innostaisi enemmän kirjoittelemaan ym. Olen mä teidän blogejanne käynyt katsomassa mutta moni on teistäkin lähtenyt viettämään kesälomaa...joten Hauskaa Lomaa kaikille ja muillekin hauskaa kesää!!

En myönnä että olisi tullut väsymys laihduttamiseen mutta en vaan ole viitsinyt kirjoitella tänne vuodatuksen sivuille mitään...no eipä tuo paino ole tippunutkaan vaan junnaa varmaan samassa kymmenettä viikkoa...annoin itselleni "lomaa" laihdutuksesta ja söin juhannuksena uusia perunoita ja kaikkea muuta hyvää...jopa patonkikin maistui....no tänään ollaankin sitten palattu ruotuun ja syöty kohtuudella ja taas "normi" sääntöjen mukaan...vaakaan en uskalla mennä vasta kun viikon päästä...en halua sitä pettymystä että paino olisi noussut yli 80 kilon...ollaan siinä uskossa että ei se syöpöttely ole vaikuttanut mitään mun painokäyrään...

Lenkillä olen sentään käynyt...kickbiken kanssa olen potkutellut menemään muutaman kerran...kiva peli ja tosi rankkaa liikuntaa...tasapainoa voisi olla enemmän ettei tarvisi mennä kuin joku humalainen kahtapuolta maantietä:))) Soutulaite on kasassa mutta eipä ole soutaminen vielä alkanut innostamaan...tuntuu että illat menee ihan muussa touhussa ettei jaksa alkaa vielä ainakaan kuntoilemaan...vaikka pitäisi. Tänään sentään jaksoin ottaa muutamia juoksuaskeleita lenkillä mutta todellakin vain pikku pyrähdyksiä...Pitäisi jaksaa reippailla hiukan pidempiä lenkkejä tai sitten niin että tekisi issekseen toisen lenkin noiden koirien lenkittämisen lisäksi...nehän ei näin kuumilla keleillä kauhean pitkää matkaa jaksa tallata...tai eipä ole oikein tervettä juoksuttaa tollasia jättikoiria joilla on paksu turkki hellekeleillä...

Mun piti ostaa itselle sellainen hieno sormus kun painan 80 kiloa...no enpä ole vielä ostanut kun ahneus iski ja aattelin että odotellaan siihen asti kun vaaka näyttää lukemaa 70. On nimittäin niin monet sormukset jääneet isoiksi ja epäsopiviksi että ei oteta riskiä et joku tonnin sormus ei ole sopiva kuin isoon varpaaseen...ja tavotteitahan pitää aina olla ja kyllähän tuollaisen porkkanan perässä jaksaa tehä töitä...

Lauantaina olisi hautajaisiin meno...naapurin mies kuoli syöpäsairauden murtamana..ei jaksanut taistella kuin puoli vuotta siitä kun sai tietää sairaudestaan...kamalasti on näitä syöpätapauksia ihan lähipiirissä...äiti on toipunut rintasyöpäleikkauksesta hyvin...hoitoja ei ole vielä aloitettu mutta tällä viikolla on lääkäri joten ehkä silloin selviää mitä tulee saamaan...noita rintäsyöpätapauksia on tullut tietooni monta tän kesän aikana...ja alle nelikymppinekin on sairastunut eli muistakaapa tutkia rintojanne...tuo tauti ei näköjään kato ikää kun se iskee...monasti sitä voivottelee pieniäkin vaivojaan joten pitää olla tyytyväinen siihen että ei mitään vakavaa sairautta ole...mitä nyt yhdestä polvikivusta tai selkäkrampista...ne on pieniä huolia tuollaisten tautien rinnalla...

Huomenna olisi virallinen punnitus mutta voipi olla että meikäläinen kiertää tuon vaakan kaukaa...ja jos näyttää plussaa niin en sitä ainakaan tänne ylös kirjaa...masentavaa olisi saada tammikuun jälkeen eka plussa tulos....kauheaa...siitä ei meikäläinen varmaan selviäisi...joten ootellaan vaikka viikon päähän ja katotaan sitten missä mennään...tsemppiä teille kaikille...nauttikaa lomistanne mutta kohtuudella!!!!!

Vihdoinkin alkoi puntarin viisarit liikkua että on jotain päivitettävää...paino aamulla 78.8 kiloa eli - 800 grammaa vähemmän kuin viikko sitten...kokonaispudotus 23 kiloa...bmi 28.94...Tsemppi on kova ja herkuttelut on jääneet edelleen vähiin...myönnän että muutama jätski on tullut syötyä hellepäivien kunniaksi...mutta hyvin menee...toi painonputoaminen antoi uutta potkua tähän hommaan...ostin muuten taas sellaisen motivaatio kuntovälineen eli kickbiken...olipa kiva ajella sillä tuolla kyläraitilla...ja on muutes aika rankkaa potkia sillä menemäään...en olisi uskonutkaan. Se edellinen kuntoilulaite eli soutulaite on yhä edelleen pahvilaatikossa...eipä noilla helteillä kukaan jaksanut raahata sitä sisälle kun painaa aika kovasti....mutta jospa huomenissa saisi sen vietyä vihdoinkin tuonne yläkertaan...vartalo vaatii kiinteytystä ja paljon....eipä paljon kehtaa lyhythihaisia paitoja pitää kun allit roikkuu käsissä kauhean näköisenä...eli työtä pitäisi tehdä ja rankasti jotta tota läskiä saisi muokattua inhimillisen näköiseksi....

Tää on taas tällainen pikapäivitys..töissä puutarhalla on ollut aika kiire ja nuo hellekelit oli jotain tappomeininkiä...siiis kukille...meikäläinen ei paljon näistä helteistä hetkahda...eilen ja tänään on palellu ihan mahottomasti...sunnuntaina oli 32 astetä lämmintä ja eilen 10 astetta joten toppavaatteita melkein piti kaivaa esille...toivotaan että pikkasen lämpiäisi kelit...

TSEMPPIÄ kaikille....

Ei sitten mitään tapahdu...nyt ollaan sitten kerta kaikkiaan jumissa....no onneksi ei siis paino ole noussut...ja TIEDÄN kyllä SYYN tähän jumittamiseen...EN JUO RIITTÄVÄSTI VETTÄ! Siis tänäänkin tuossa äsken join ekat kaksi lasillista vettä koko päivän aikana...vaikka olen ollut tuolla puutarhalla töissä aamu 8 lähtien....mutta ei vaan janota vaikka tänäänkin oli ihan riitävän lämmin ilma....sitä aamulla hörppii kahvia...päivällä syö jonkun salaatin ja taas juo kahvia...iltapäivällä kahvia omenan kera...illalla söin pihviä vihannesten kera ja ei taaskaan juomista....no tai joinhan mä iltakahvin....siis miten se on nyt totaalisesti unohtunut tuo nesteen juominen ja sen tarpeellisuus....ei mikään ihme että maha pelaa huonosti ja paino ei laske....PAKKO alkaa tsempata tota nesteen saamista...ja kyllä siellä puutarhan jääkaapissa olisi juomista vaikka mitä...vichyä, vettä, mehua jopa limsaa.....eli ei se juomattomuus johdu siitä ettei tarjolla olisi mitään...painvastoin. Nyt ryhdistäydyn ja alan juomaan urakalla...siis kaikkea muuta kuin alkoholipitoista juomista....juhannukseen mennessä on tiputettava tuo 5 kiloa niinkuin on ollut tavoitteena...ja sehän lähtee...

TSEMPPIÄ TEILLE KAIKILLE....nyt ei anneta periksi vaan mennään satasella eteenpäin...