Menipäs iltaan asti että ehdin tänne koneelle näpyttelemään viikon painonpudotustulosta...ja onneksi sentään vähän tippui viime viikon +-0 tuloksen jälkeen. Paino on nyt tasan 94 kiloa (tai oli ainakin aamulla..) ja viikkopudotus on 800 grammaa. Bmi on 34.5. Kokonaispudotus on 10,5 kiloa. Kivaa eka kymmenen kiloa pois. Toivotaan että menee vielä muutama kymppi rikki, sillä varaa ainakin on lähteä. Syömiset on välillä mitä sattuu...ruoka-ajat heittelevät...aika myöhään iltaan menee ennekuin lämpimän ruoan ehtii syömään. En tiedä onko kuinka terveellistä popsia kahdeksan jälkeen  pihviä tms. mutta ihan ilman kunnon ruokaa ei voi olla...jotenkin elimistö vaatii kerran päivässä lämpimän aterian. Päivällä tulee vedettyä melkein aina leipää ja kahvia..joskus joku salaattiateria. Olen yrittänyt pysyä kaukana noista pipareista joita joku (?) on kuskannut tonne puutarhan taukotupaan. No täytyy myöntää että on niitä jokunen mennyt minunkin suuhun...mutta olen ajatellut asian näin että kun olen töissä 8-19 ja kokoajan saa olla oikeastaan liikkeessä, kävellä kasvihuoneesta toiseen niin eiköhän tässä kuluteta noita piparikaloreita pois.. 

Yritystä on ihme kumma vielä eikä ole tullut semmoista oloa et lopettais tän koko laihdutusurakan. Hitaasti tää on mennyt ainakin mun mielestä mutta ehkä se on ihan hyvä asia. Muutamia vanhoja vaatteita olen kokeillut tuolta kaapista jotka viime kesänä ei kyllä kunnolla mahtunut päälle...no  nyt mahtuu vaikka ei toi vyötärö paljon ole kaventunut. Tuntuu että läskiä pursuu sieltä täältä, ja takamus on leveä kuin seittemän leivän uuni. Eli pudotusta rutkasti lisää...olisi joskus kiva kävellä vaatekauppaan ja löytää joka rekistä sopivan kokoisia vaatteita. Ei noita tunikoita viitsisi aina vetää ylleen...

Yritetään porukalla tsempata ja pudottaa painoa...juhannukseen on vielä aikaa ja monta kiloa ehtii vielä lähteä. Viikkoja on sinne 3 ja otetaanko tavoitteeksi että myös kolme kiloa lähtee pois...