No niin nyt ollaan jo kohta kaksi päivää tarkkailtu mitä tonne suuhuni laitan ja on jonkinmosia vierotusoireita siitä ettei enää noita suklaarasioita saa avata...nyyh, niin hyvää kun se suklaa olisi. Onneksi kaapista löytyi pahimpaan hätään painonvartijoiden suklaamoussepusseja joita sitten eilen tein ja NAUTIN....Aamupunnitus näytti tänään (eilinen punnitus unohtui joten olkoot virallinen punnituspäivä tiistai) 101.8 kiloa...eli pudotettavaa on kamalasti mutta en anna sen lannistaa minua. Onhan tässä vuosien aikana nähty että kyllä se paino siitä tippuu mutta eriasia on pysyykö nuo menetetyt kilot poissa...Tänään keitin (mikrossa) aamiaiseksi itselleni ruispuuroa sekä join kupin kahvia....päivällä vetäisin kaksi ruisleivän palaa salaatin ja viimeisten joulukinkun palojen kanssa...illaksi ostin lohta joka pitäisi mennä kohta laittamaan uuniin...sen kanssa juureksia ja salaattia niin eiköhän sillä pärjää...ainakin vähän aikaa. Iltapalaksi voisi vielä syödä joko hedelmän tai ruisleipäviipaleen...Kunhan muistaisi taas juoda tuota vettä enemmän tai yleensäkin joisi sitä...

Tällaista tää taas on...yhtä syömisen ja ruoan miettimistä...lenkille pitäisi vielä jaksaa lähteä iltasella...päivällä tein pikkasen lumitöitä mutta kyllä siinäkin hiki tuppasi tulemaan. Päivittelen noita kiloja tonne mun taulukkoon kunhan jaksan ja viitsin...Palaillaan asiaan ja vanhat sanat: TSEMPPIÄ kaikille!