Vihdoinkin alkoi puntarin viisarit liikkua että on jotain päivitettävää...paino aamulla 78.8 kiloa eli - 800 grammaa vähemmän kuin viikko sitten...kokonaispudotus 23 kiloa...bmi 28.94...Tsemppi on kova ja herkuttelut on jääneet edelleen vähiin...myönnän että muutama jätski on tullut syötyä hellepäivien kunniaksi...mutta hyvin menee...toi painonputoaminen antoi uutta potkua tähän hommaan...ostin muuten taas sellaisen motivaatio kuntovälineen eli kickbiken...olipa kiva ajella sillä tuolla kyläraitilla...ja on muutes aika rankkaa potkia sillä menemäään...en olisi uskonutkaan. Se edellinen kuntoilulaite eli soutulaite on yhä edelleen pahvilaatikossa...eipä noilla helteillä kukaan jaksanut raahata sitä sisälle kun painaa aika kovasti....mutta jospa huomenissa saisi sen vietyä vihdoinkin tuonne yläkertaan...vartalo vaatii kiinteytystä ja paljon....eipä paljon kehtaa lyhythihaisia paitoja pitää kun allit roikkuu käsissä kauhean näköisenä...eli työtä pitäisi tehdä ja rankasti jotta tota läskiä saisi muokattua inhimillisen näköiseksi....

Tää on taas tällainen pikapäivitys..töissä puutarhalla on ollut aika kiire ja nuo hellekelit oli jotain tappomeininkiä...siiis kukille...meikäläinen ei paljon näistä helteistä hetkahda...eilen ja tänään on palellu ihan mahottomasti...sunnuntaina oli 32 astetä lämmintä ja eilen 10 astetta joten toppavaatteita melkein piti kaivaa esille...toivotaan että pikkasen lämpiäisi kelit...

TSEMPPIÄ kaikille....