Ota 20 ilmaiskierrosta

Ei omaa rahaa, ei riskiä


maanantai, 12. tammikuu 2015

Viikko takana....

Ja painoa tippunut -2.3 kg...en tiedä ollakko tyytyväinen vai ei mutta kaiken kaikkiaan ihan ok juttu...ainakin on alespäin menossa ja se on tärkeintä :) Laitan tohon sivuun uuden painokäyrän kunhan ehdin ja keksin millaisen systeemin laittaisin...kuiteskin jostakin taulukosta on helpompi itenkin seurata miten paino tippuu tai ei tipu :P  Mutta nyt on sentään jo vähän kevyempi olo..ei ole niin pöhöttynyt ja turvonnut tuo kroppa...viikko ollaan oltu sokerittomalla ja hiilarittomalla kuurilla....ainakin 95 %...eli ois toiveita että kesällä alkaisi paino 7:lla :)

sunnuntai, 4. tammikuu 2015

Huomenna se sitten virallisesti alkaa...

Olen siis ilmoittautunut Fitfarmin superdieettiin mukaan eli siihen nettiversioon...kattelin jo niitä ruokaohjeita ja oli kyllä niin samanlaisia kun mulla oli silloin kun laihdutin sen 30 kg...joista siis on tullu reilu 15 kiloa takaisin...eli tiedän että kyllähän noilla syömisillä paino tippuu...katotaan tuo liikunta homma miten siihen innostun...tuntuu että kun sen reilun tunnin viettää aikaa lenkillä koirien kanssa ei enempään kuntoiluun enää aika eikä kyllä ehkä innostuskaan riitä...no mennään nyt sentään näillä eväillä ja katotaan miten painoa lähtee tippumaan....ainakin nyt kun olen ollut muutaman päivän tolla ruokavaliolla niin puntarissa näkyy heti alaspäin menoa :)

tiistai, 30. joulukuu 2014

100 päivän haaste!!

Telkkarissa alkaa ohjelma "100 päivän haaste" jossa porukka on juomatta alkoholia tuon ajan verran...no mulle ei tuo kuningasalko ole ongelma ja tosi vähän sitä vuodessa menee...niinpä ajattelin että haastanpa itseni ja myös sinut 100 päivän kuntokuuri haasteeseen....painoa saa tippua ihan reilusti mutta enempi haluan kiinnittää huomiota siihen että kuntoni nousee...nykyään se on aika pohjassa...eli 1 tammikuuta aletaan porukalla tsemppaamaan ja kuntoilemaan yhdessä...palataan asiaan.

torstai, 25. joulukuu 2014

Lihava kun joulukinkku...

APUVA....käykö täällä blogissa muutes enää kukaan....nyt tarvis tsemppiä ja kovasti...oon nimittäin niin lihava kuin sika...oon ilmoittautunut fitfarmin netti superdieettiin joka alkaa 5 tammikuuta...tulkaa nyt yhdessä mun kanssa laihduttamaan ja kuntoilemaan...tarvin tsemppikaveria :P

torstai, 2. tammikuu 2014

Vuosi 2014 ja painoa taas ihan liikaa...

Heippa kaikille....taas...jälleen...täällä ollaan....ja alkaa tuntuu että toi mun blogin otsikko on joku kirous...oon varmaan Ikuisesti Pullukka...vaaka näyttää huimat 91 kiloa...APUVA!!! Miten on mahdollista...no oon syöny itteni taas possuksi...ja kun silloin pari vuotta sitten sain painon niinkin ales kuin 73 kiloon...voi hemmetti....miten mie oon  taas tässä pisteessä...no ei auta kun alkaa uudelleen sama projekti...ja unohtaa tää epäonnistuminen...pakko yrittää vielä kerran...en haluu olla enää pullukka...ikinä...eli tavoitteena on kesään mennessä saada vähintään 15 kiloa pois...ja kyllä se onnistuu...kun on aiemminkin onnistunut...eli tästä se taas lähtee...Ikuinen Pullukka haluu olla ikuisesti normaali :)