Hih!! Onneksi edes vähän tuli paino viikossa alas..- 300 grammaa pudotusta. Paino on nyt siis 86.8 kiloa, joka on ihan kiva luku..ei ole pitkä matka enään tuonne 85 joten täytyy olla tyytyväinen. Kokonaispudotus on siis 15 kiloa 12 viikossa...BMI on 31.88...koskakohan se menee alle kolmenkymmenen. Nyt täytyy yrittää alkaa lenkkeillä pikkasen rankemmin...kunhan löydän mun lenkkarit vaan jostain tuolta varastosta....alkaa nuo talvilenkkarit olla liian raskaat kävellä...etenkin sulalla maantiellä.

Mahaa kivisti koko yön ja koskee vieläkin...on ihan kosketus arka...nyt taidan jättää kaikki kaalisapuskat vähemmälle...harmi kun eilen juuri ostin kaalikääryleitä ja ne niin maistuisivat mulle...täytyy varmaan laittaa pakkaseen. No ehkä toi mahakipu häipyy tässä päivän aikana...onneksi se on pelannut tän laihdutuksen aikana oikeastaan ihan hyvin...ei ole montaa päivää ollut että olisi ollut "epäkunnossa".

Nyt lähden syömään jotain aamiaista...kahvia olen jo hörppinyt ison mukillisen mutta murot odottavat kupissa...

Hauskaa päivää kaikille!! Katotaan tuleeko se aurinko esille niinkuin on luvattu!!!

JA TIETYSTI TSEMPPIÄ KAIKILLE!!!!